epa サプリ 比較

EPAサプリを徹底比較!

魚

dhaとともに知られるようになったepa。動脈硬化を始めとする生活習慣病の改善に効果が高いことが実証されており関心が高まっています。

 

当ページでは、dhaよりもepaの働きに注目し、epaの含有量が多く含まれているサプリを比較して紹介していきます。

 

epaサプリといっても多くの商品が販売されているので、どんなepaサプリがいいのか迷うと思います。しっかりと比較した結果を掲載しているので参考にしてください。各epaサプリの特徴を紹介してランキングで紹介しているので、わかりやすいと思います。

 

epaに期待できる効果

 

各epaサプリの比較に入る前に、簡単にepaの効果に触れておきます。epaは血液がドロドロな状態を改善してくれる効果があるので、血栓ができにくくなり、高脂血症の緩和につながります。そのため、血栓や高脂血状態から発症につながる動脈硬化、そして動脈硬化から誘発される脳梗塞、心筋梗塞といった血管事故を避けることにつながります。

 

epaよりもdhaが有名ですが、上記のepaの効果は、dhaだけでは補えません。つまり、epaもしっかりと補給しないと、生活習慣病の改善にはつながらないのです。

 

epaサプリのランキング

 

当ページで比較するepaサプリを事前に紹介しておきましょう。

 

  • きなり(さくらの森)
  • ルックルックDHA・EPAプレミアム(ルックルック)
  • DHA&EPAオメガプラス(みやび)

 

当ページでは上記のepaサプリ3種類を比較して紹介していきます。dhaとともにepaを摂取できるサプリはたくさん市販されていますが、その中でも評判が良かったものを3つ選んでいます。

 

epaサプリの順位をつけるにあたって、比較する項目を準備しました。

 

  • epa含有量
  • 補助成分
  • 抗酸化
  • 吸収率アップ
  • 魚臭さ対策
  • 料金
  • 返金保証

 

epa含有量はdha含有量と一緒に紹介してあります。普段からどれほど魚を食べているかで、サプリで補うべきepaやdhaの量は変わります。あまりに肉食中心の場合は、含有量が多いサプリを選ぶべきでしょう。

 

補助成分はepaやdha以外の成分です。

 

抗酸化の項目は、epaやdhaの酸化防止に必要な処理がされているかどうかです。epaやdhaは酸化しすると劣化してしまうので酸化対策がなされているサプリかどうかは重要です。

 

吸収率は、サプリに含まれるepaの体内への吸収率をアップさせる処理がされているかどうかで変わってきます。同じ量を摂取しても、吸収率が低いと思ったほどの効果が得られない場合があります。

 

魚臭さ対策がされているサプリもあります。epaやdhaは魚油から抽出されるので、魚臭さが抜けないサプリもあります。魚臭さを消してあるサプリは魚嫌いの人でも利用しやすいでしょう。

 

価格については、通常価格、定期価格をそれぞれ記載しました。定期購入はもちろん通常価格よりも大幅に割引なるので継続するのにお得です。初回の購入はさらに安くなる場合もあります。

 

返金保証は、商品に満足できなかった場合に返金を申し込めます。あまり採用しているepaサプリはありませんが、全額返金対応可ならサプリの使った後でも返金に対応してくれます。一方で、通常の返品交換のみの対応の場合は、商品に不備があった場合のみ受け付けてもらえるだけなので、商品を試してから返品することは基本的にできません。

 

以上のことを踏まえて今回紹介するepaサプリの比較結果をまとめた表を御覧ください。

 

比較表

 

epaサプリのランキング

 

比較表に基づいてepaサプリのランキングを作成しましたので1位から順に紹介していきます。

 

1位 DHA&EPAオメガプラス(みやび)

みやび

 

比較結果から1位になったのはDHA&EPAオメガプラス(みやび)です。みやびのepaサプリの特徴を簡単にまとめてみました。

 

  • epa配合量がとにかく多い
  • dha配合量も多い
  • クリルオイル、アスタキサンチンが配合されており抗酸化対策ができている
  • 亜麻仁油配合でαリノレン酸を追加

 

価格 初回1,666円
評価 みやびの星
備考 αリノレン酸配合でEPA最多

 

DHA&EPAオメガプラスの評価まとめ

 

動脈硬化をはじめとする生活習慣病予防に効果的なepaが最も多く含まれているのがみやびのepaサプリです。dhaの配合量も多く、幅広いニーズに対応できる点もグッドです。配合量の多さは、補助成分の亜麻仁油にも理由があります。亜麻仁油に含まれるαリノレン酸は、体内でepaとdhaに変換されるからです。

 

コスパに優れている点も見逃せません。値段も定期購入すると1600円台で継続できるので今回取り上げたほかのサプリと比べてもかなり安いです。継続するには一番ハードルの低いサプリといえるでしょう。

 

ボタン

 

2位 きなり(さくらの森)

きなり

 

今回の比較結果では2位となりましたが、トータルバランスではもっとも完成度が高いepaサプリがさくらの森から販売されているきなりです。

 

  • 高濃度のepaを配合
  • 九州・鹿児島産のカツオを使用。
  • クリルオイル、アスタキサンチンで抗酸化対策
  • クリルオイルでepaの体内吸収率アップ
  • ドコサペンタエン酸で血液サラサラに
  • ナットウキナーゼで血液サラサラ
  • オレンジで魚の嫌なにおいを消去
  • 大企業マルハニチロと共同で開発
  • 15日間全額返金を保証
  • 初回購入は67%OFF

 

価格 初回1,980円
評価 きなりの星
備考 人気ナンバーワン。総合評価は1位

 

きなりの評価まとめ

 

取り上げた特徴の数を見ても分かるように、きなりは非常に完成度の高いepa・dhaサプリでしょう。ほぼスキのない品質でdhaの含有量を重視する人なら一番いい選択肢だったと思います。しかし、今回はepaの配合量がとても重要な指標になる比較なので、みやびに1位をゆずった形になりました。

 

とはいえ、抗酸化や吸収率対策、補助成分の充実性、魚臭さ対策、そしてほかのepaサプリにない全額返金保証を備えている点は魅力的ですね。

 

epa配合量自体はみやびに劣るものの、ナットウキナーゼを配合したり、ドコタペンサエン酸を配合している点で補えていると考えれば、一番いい選択肢になり得るepaサプリです。

 

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3位 ルックルックDHA・EPAプレミアム(ルックルック)

ルックルック

 

今回の比較結果で3位となったのがルックルックのepaサプリです。特徴はシンプルにサプリの品質へのこだわりでしょう。

 

  • 静岡産天然マグロの頭部のみを使用
  • ハイブリッド製法(特許取得)で酸化を防止
  • 成分の乳化処理で吸収率を向上

 

価格 ずっと2,160円
評価 ルックルックの星
備考 製法や品質にこだわり。クオリティ重視の人向け

 

ルックルックの評価まとめ

 

原材料や製法にこだわりを持つルックルックのサプリですが、dhaとepaの配合量の内訳がわからなかったので今回の比較では3位としました。とはいえ、静岡県産高級天然マグロの頭部で東京の老舗料亭にも出荷される原材料を利用していることや、酸化防止策として酸化を防ぐために独自の製法を取り入れている点は高く評価できると思います。配合成分の吸収効率を高めるために乳化処理を行っている点もポイントが高いでしょう。

 

価格も約2000円で続けやすいのも魅力です。

 

ボタン

 

まとめ

 

生活習慣病予防に貢献してくれそうなepaサプリを比較して紹介してみましたが参考になりましたか?当ページの比較結果を参考にあなたにぴったりなサプリをじっくりと選んでみてください。

 

注意点が一つ。できるだけ公式サイトで購入することです。epaサプリの中には、amazonや楽天などのネット通販サイトで取扱があるサプリもありますが、メーカーではない第三者が販売している場合は要注意。公式サイト以外で購入した場合、返金保証の対象外になりますし、定期購入ができず単品購入になるので幅な割引になりません。
epaサプリのような健康や美容サプリは継続しないと変化は感じられません。3ヶ月、6ヶ月といった一定期間継続するなら敵購入が一番安くなります。